Jasa Pemasangan Mesin Depot Air Minum Isi Ulang di Bandung Jawa Barat

 Karena sangat penting untuk tetap terhidrasi dengan baik sepanjang tahun, membawa air minum dalam kemasan atau mengirimkan air kemasan ke rumah atau kantor Anda dapat sangat bermanfaat bagi Anda, keluarga, dan rekan kerja Anda. Anda mungkin telah memperhatikan bahwa air minum kemasan favorit Anda juga telah menambahkan fluoride, atau bahwa utilitas air komunitas setempat Anda menawarkan air berfluoride. Dokter gigi Anda mungkin telah berbicara kepada Anda tentang manfaat fluoride untuk mencegah gigi berlubang juga. Minum air berfluoride mungkin merupakan cara yang baik untuk meningkatkan asupan fluoride Anda saat Anda menjalani rutinitas harian Anda.

Depot Air Minum Isi Ulang Bandung

Memastikan Anda Mendapatkan Cukup Fluorida


Menurut Pusat Pengendalian Penyakit (CDC), "fluoridasi air komunitas aman dan efektif dalam mencegah kerusakan gigi (1)." Namun, tidak semua orang meminum air keran secara teratur, dan tidak setiap komunitas lokal saat ini menyediakan air berfluoride untuk penduduknya. Plus, banyak orang telah menemukan bahwa mereka lebih suka air minum kemasan agar tetap terhidrasi dengan baik karena mereka lebih menyukai rasa dan kemurniannya. Oleh karena itu, mungkin penting bagi seseorang yang memilih air minum dalam kemasan untuk mengetahui merek yang menyatakan bahwa mereka telah menambahkan fluoride.


Ada banyak produk air berfluoride yang tersedia di pasaran dan dapat dibeli di toko atau dikirim ke rumah atau kantor Anda. Menurut Asosiasi Air Botol Internasional (IBWA), "ada lebih dari 20 perusahaan yang memproduksi merek air minum kemasan berfluoride yang saat ini tersedia untuk konsumen saat ini (2)." IBWA menambahkan bahwa banyak dari merek air minum dalam kemasan dengan tambahan fluorida ini mudah dan tersedia di rantai besar dan department store di seluruh Amerika Serikat (3).


Konsumen harus selalu berkonsultasi dengan dokter gigi mereka sebelum mengubah asupan fluoride mereka dengan cara apa pun, baik dengan menambahkan air minum kemasan dengan tambahan fluoride ke dalam makanan mereka atau dengan menambahkan suplemen fluoride ke dalam rutinitas perawatan gigi mereka. Dan penting untuk diingat bahwa rutinitas perawatan gigi yang baik dan seimbang melampaui asupan fluoride dan juga termasuk menyikat gigi dan flossing setiap hari, makan berbagai macam makanan sehat, dan mengunjungi dokter gigi secara teratur.


Tetap Terhidrasi di Rumah dan Saat Dalam Perjalanan


Apakah Anda memilih untuk minum air berfluoride dari keran atau air minum kemasan dengan tambahan fluoride, hidrasi yang tepat juga penting agar tetap sehat. Ada banyak cara untuk meningkatkan asupan air tanpa mengganggu rutinitas harian Anda.


Bawalah air minum kemasan dalam ukuran porsi tunggal ke mana pun Anda pergi. Jika dokter gigi Anda menyetujui praktik tersebut, tambahkan sebotol air minum berfluoride sesekali.

Ketika Anda sedang bekerja, pastikan Anda selalu memiliki air di meja Anda. Anda dapat membawa sebotol air setiap saat, atau Anda dapat memastikan bahwa cangkir atau mug pribadi Anda selalu penuh dengan air dari pendingin air. Setiap kali Anda berjalan di dekat pendingin air, isi cangkir Anda agar Anda tetap terhidrasi.

Mendaftar untuk layanan pengiriman air untuk rumah Anda (yang dapat mencakup air berfluoride). Jaga agar area di dekat pendingin air Anda diisi dengan cangkir dan gelas agar mudah untuk minum kapan saja, siang atau malam.

Alih-alih minum soda dengan makanan, Anda dapat memilih untuk minum air putih agar tetap terhidrasi dengan baik.

Ingatlah bahwa cairan lain, termasuk sup dan jus, juga diperhitungkan dalam asupan air harian Anda. Melacak ini juga.

Jika Anda tidak menyukai rasa air minum kemasan biasa, coba tambahkan jeruk nipis, lemon, atau mentimun ke dalam air Anda untuk rasa yang alami. Selain itu, banyak perusahaan menawarkan bubuk atau cairan untuk menambahkan rasa lain ke air Anda agar lebih nikmat.

Berhati-hatilah untuk memperhatikan tanda-tanda dehidrasi, yang bisa sekecil rasa haus dan sama pentingnya dengan kejang otot, muntah, dan kesulitan bernapas. Segera setelah Anda merasa haus, pastikan Anda minum air untuk memastikan Anda tetap terhidrasi dengan baik. Juga pastikan bahwa anak-anak dan orang tua di sekitar Anda minum cukup air, karena mereka lebih cenderung mengalami dehidrasi.




Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Proliferasi Teks Latin - Kebenaran Revolusi Ilmiah

 Copernicus, Galileo, dan Newton - nama-nama besar contoh karya ilmiah sudah tidak asing lagi bagi hampir semua kalangan terpelajar di seluruh dunia. Revolusi ilmiah dimulai dengan publikasi Copernicus, dilengkapi dengan publikasi Newton. Serangkaian peristiwa mengantarkan era ilmu pengetahuan modern seperti sekarang ini. Ilmu pengetahuan modern umumnya dianggap berakar pada zaman klasik, yang dilestarikan dan dikembangkan pada abad pertengahan. Metode ilmiah dianggap sebagai ciri ilmu pengetahuan modern; dan didirikan selama revolusi ilmiah. Pandangan umum ini benar karena didasarkan pada fakta. Tetapi penyebab mendasar dari revolusi ilmiah belum diidentifikasi. Misalnya, mengapa revolusi terjadi pada periode itu? Mengapa itu dipercepat begitu cepat? Mengapa itu terjadi di Eropa? Faktor apa yang menyebabkan metode ilmiah berkembang? Meskipun publikasi adalah yang terpenting dalam sains, orang biasanya fokus pada apa yang dijelaskan oleh teks. Karena kami menganggap bahasa tulis s...
Baca selengkapnya

Tempat Tidur Sofa Untuk Tamu Semalam

Gambar
 Saat menjamu tamu yang bermalam seringkali muncul pertanyaan di mana mereka akan tidur. Di rumah biasa mungkin ada atau mungkin tidak ada kamar tidur tambahan, tetapi kadang-kadang jumlah tamu seringkali melebihi ruang yang tersedia. Untuk alasan ini, sering kali menguntungkan untuk mempertimbangkan tempat tidur sofa. Sofa akan melayani keluarga dengan tambahan dekorasi rumah yang nyaman dan menarik dan, pada saat yang sama tersedia untuk menampung tamu atau tamu. Tempat tidur sofa pada satu waktu terasa canggung, sulit untuk dipindahkan dan tidak nyaman untuk diduduki. Dengan desain dan teknologi modern yang tidak lagi benar. Sofa masa kini dirancang dengan indah, dibangun dengan cermat, dan nyaman. Hampir tidak mungkin untuk mengatakan, dengan melihat satu, bahwa itu dapat melayani fungsi lain yang sangat penting. Kenyamanan, baik saat duduk di sofa maupun saat tidur di atasnya, telah ditingkatkan dengan teknologi saat ini hingga tidak mungkin untuk mengetahui apa tujuan sebenar...
Baca selengkapnya

Apa Itu Koperasi? Dan Bagaimana Anda Memulainya?

Gambar
 Koperasi, atau koperasi, adalah organisasi yang dimiliki dan dikendalikan oleh orang-orang yang menggunakan produk atau layanan yang dihasilkan bisnis. Koperasi berbeda dari bentuk bisnis lain karena mereka beroperasi lebih untuk kepentingan anggota, daripada untuk mendapatkan keuntungan bagi investor. Bisnis koperasi bisa sekecil klub pembelian komunitas atau sebesar perusahaan Fortune 500. Orang biasanya bergabung dengan bisnis koperasi untuk menikmati manfaat pembelian kelompok , risiko gabungan, dan pemberdayaan memiliki dan mengendalikan perusahaan. Koperasi diselenggarakan untuk memberikan persaingan, meningkatkan daya tawar, mengurangi biaya, memperluas peluang pasar baru dan yang sudah ada, meningkatkan kualitas produk atau layanan, dan memperoleh produk atau layanan yang tidak tersedia (produk atau layanan yang tidak ditawarkan oleh perusahaan yang berorientasi laba karena mereka melihat mereka sebagai tidak menguntungkan). Kepemilikan dan Kontrol Koperasi Dikuti dari...
Baca selengkapnya